藤枝おんぱく2019

巡る暦。
巡る食。
繋がっていく命。

以前は季節の移り変わりに合わせて旬を取り入れていた私たちの食生活。旬のものを食べていると、体の調子が整うのを感じませんか？

自然と人の繋がりを食を通して感じる気づきの教室へようこそ！！
暦の流れから受ける体への影響を理解して旬を楽しみます。

①入門編は申し込み終了いたしました

②4月26日(金)　10:00～13：30(受付9：30)
『春編～肝臓系の食事～』

メニュー：ハト麦、山菜(芽吹きのもの)を使ったもの。青物。酢の物。

肝臓に負担がかかってくる季節です。肝臓を休める食事を紹介。

③5月20日(月)　10:00～13：30(受付9：30)
『夏編～心臓系の食事～』

メニュー：赤いもの(トマトなど)。今後ご紹介いたします！

暑くなり始め、心臓に負担がかかる季節です。血の循環がよくなる食事をご紹介。

 
参加料：3000円

マクロビ教室食の案内人
柳原由実子さん
(川根本町マクロビオテック代表)
川根本町の山間で羊を飼い衣食住音の自給的生活、アートな暮らしを大切にめぐる季節の中で暮らしをされています。

申し込みは①②いずれかの方法で
前日午前中までにお願いします！
食材準備が必要なため要予約でお願いします！！