「ママ My Time 〜子育てママのリフレッシュタイム〜」が5/29(水)に行われました。
まず、ロイヤルセラピスト 協会認定講師 杉山友加里さんから、子どものための日焼け止めクリームの塗り方を教わります。参加者同士で、どこにクリームを塗っているかの意見交換をした際には、足の指の間や、男の子の親御さんでしたら耳の裏にも塗ってるなど初めて聞くものも多く…。これまで自分がいかに雑にクリームを塗っていたかを実感しました。
この日の内容は、子どものための日焼け止めクリームの塗り方でしたが、親御さんにももちろん応用可能。塗り方だけでなく、SPFの横に書かれている数字の意味や、PAの横に書かれている「＋」の意味など、詳しく教えていただけて、参加者のみなさん杉山先生の話に聞き入っていました。子どもも私も、今年の夏はちゃんとクリームを選び、塗ってみようと、意識が変えられたお話でした。
ちょっとした休憩後、今度はカラー&アロマセラピスト プントエリネア 冨田ルリ子先生によるアロマスプレー作り。
最初に10本のカラーボトルの中から直感で選んだ色のボトルを選び、その選んだカラーに合った香りのアロマスプレーを制作します。何種類かのアロマを計18滴になるように好みで調合し、オリジナルのアロマスプレーが完成！ それぞれ、「今の自分が必要としているカラーで選んだ香りのアロマスプレー」とあって、完成後お互いのものをかいでみたり、楽しい時間でした。
その後は、今の私と向き合うワークショップ。
参加者同士で話したり、意見を言い合ったりしていくうちに、心の内から開放されていくような、とても不思議な時間。私自身も、自分では気づかなかった内面にあるものにも気づくことができました。
ワークショップ後、参加者同士の交流会を藤枝駅前にあるLoccoさんのお菓子を頂きながら行いました。交流会後も話は止まらず、残ってお話をされてる方もいらして、とても有意義な時間だったのではないかと思います。
今回制作したスプレーは、何日か経過し、香りがなじんできたのか、作った日よりも香りがマイルドになりました。
普段はなかなか体験できない、充実のプログラムでした。（やまだともこ）